GABA 500 mg 100 kapslar NOW Foods – Naturligt stöd för avslappning, återhämtning och sömn
Snabb sammanfattning
GABA 500 mg från NOW Foods är ett högkvalitativt kosttillskott för dig som vill ge nervsystemet stöd i en stressig vardag. Varje kapsel innehåller 500 mg GABA (gamma-aminosmörsyra), en naturligt förekommande signalsubstans som spelar en viktig roll för kroppens förmåga att varva ned, slappna av och återhämta sig. Produkten passar dig som upplever hög mental belastning, har svårt att komma till ro på kvällen eller vill optimera återhämtningen efter träning. Med veganska kapslar och en ren formula utan gluten, laktos eller soja är detta ett utmärkt val för den hälsomedvetna.
Därför väljer många GABA 500 mg från NOW Foods
- 500 mg GABA per kapsel
- Stödjer avslappning och mental återhämtning
- Populärt vid stress och sömnutmaningar
- Veganska kapslar
- Fri från gluten, laktos och soja
- Halal- och koshercertifierad
- Icke-GMO och tillverkad enligt NOW Foods höga kvalitetsstandard
Vad är GABA?
GABA, eller gamma-aminosmörsyra, är en av kroppens viktigaste signalsubstanser och fungerar som nervsystemets naturliga broms. Medan vissa signalsubstanser stimulerar hjärnan och ökar aktivitet hjälper GABA istället till att dämpa nervsignaleringen. Resultatet blir ett mer balanserat nervsystem där kroppen lättare kan gå från aktivitet till vila.
GABA produceras naturligt i kroppen från aminosyran glutamat och spelar en central roll för avslappning, fokus och återhämtning. Många väljer att komplettera med GABA under perioder av hög stress, intensiv träning eller när sömnen inte känns lika återhämtande som vanligt.
Stöd för avslappning och lugn
En hektisk vardag med arbete, träning, familj och ständig tillgänglighet kan göra det svårt att koppla av. Många upplever att kroppen känns trött samtidigt som tankarna fortsätter att arbeta när det är dags att sova.
GABA är särskilt uppskattat av personer som vill hjälpa kroppen att hitta ett lugnare tillstånd inför kvällen. Genom att stödja nervsystemets naturliga balans används GABA ofta som en del av kvällsrutinen tillsammans med god sömnhygien och andra återhämtningsstrategier.
Återhämtning efter träning
Återhämtning är en viktig del av all träning. Muskler, nervsystem och hormonbalans behöver tid att återställa sig efter fysisk belastning.
GABA har därför blivit ett populärt tillskott bland både motionärer och elitidrottare. Vissa studier har undersökt GABAs roll i kroppens naturliga frisättning av tillväxthormon (HGH), ett hormon som är involverat i återhämtning och vävnadsuppbyggnad. Även om resultaten varierar används GABA ofta som ett komplement för den som vill optimera sin återhämtning och ge kroppen bästa möjliga förutsättningar.
Sömn och nattlig återhämtning
En god natts sömn är avgörande för både fysisk och mental hälsa. Under natten återhämtar sig hjärnan, musklerna repareras och kroppen fyller på sina energireserver.
Eftersom GABA är nära kopplat till kroppens avslappningssystem väljer många att ta tillskottet på kvällen för att lättare komma ned i varv inför sänggående. Produkten är inte ett sömnmedel, utan används som ett stöd för kroppens naturliga processer när det är dags att vila.
Ren formula med hög kvalitet
NOW Foods är ett av världens mest välkända varumärken inom kosttillskott och är känt för sina höga kvalitetskrav. GABA 500 mg tillverkas under noggranna kvalitetskontroller och innehåller endast noggrant utvalda ingredienser.
Produkten är:
- Vegansk
- Glutenfri
- Laktosfri
- Fri från soja
- Fri från ägg
- Fri från majs
- Halal-certifierad
- Kosher-certifierad
- Icke-GMO
Naturliga färgvariationer mellan kapslarna kan förekomma utan att påverka produktens kvalitet eller innehåll.
När passar GABA 500 mg från NOW Foods?
Denna produkt passar dig som:
- Vill stödja kroppens naturliga avslappning.
- Upplever perioder av stress eller hög mental belastning.
- Vill optimera återhämtningen efter träning.
- Söker ett tillskott som kan bli en del av kvällsrutinen.
- Föredrar ett veganskt kosttillskott med rena ingredienser.
Dosering
Rekommenderad dos är 1 kapsel 2–3 gånger dagligen, helst med vatten eller juice på fastande mage. Följ alltid den rekommenderade doseringen på förpackningen och överskrid inte rekommenderat dagligt intag.
GABA 500 mg från NOW Foods är ett genomtänkt kosttillskott för dig som vill ge nervsystemet stöd i en stressig vardag och skapa bättre förutsättningar för lugn, återhämtning och balans – oavsett om målet är bättre sömn, effektivare återhämtning eller en mer harmonisk vardag.
| Innehåll per dagsdos | 1 kapsel | % av DRI* |
| Vitamin B-6 | 2 mg | 143% |
| GABA | 500 mg | ** |
Innehåll GABA 500 mg
Vitamin B6 (från pyridoxin HCl), GABA (gamma-aminobutansyra), cellulosa (kapsel), rismjöl, kiseldioxid och magnesiumstea
Vanliga frågor (FAQ) GABA 500 mg 100 kapslar Now Foods
Vad gör GABA i kroppen?
GABA hjälper till att lugna nervsystemet genom att bromsa överaktiva signaler mellan nervcellerna. Det bidrar till avslappning, fokus och återhämtning.
När bör man ta GABA 500 mg?
Många tar GABA på kvällen för att främja sömn, men det kan även användas dagtid vid stressiga perioder.
Är NOW Foods GABA 500 mg veganskt?
Ja, kapslarna är helt veganska och fria från animaliska ingredienser.
Kan GABA påverka träning och återhämtning?
Ja, GABA kan hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare efter fysisk aktivitet genom att minska muskelspänningar och stödja tillväxthormonproduktionen.
Är GABA säkert att ta dagligen?
Ja, GABA är en naturlig signalsubstans som kroppen själv producerar. NOW Foods GABA kan tas dagligen enligt rekommenderad dosering.
