MCT-olja 500 ml Pureness
MCT-olja från Pureness är en högkvalitativ fraktionerad kokosolja med medellånga fettsyror. Namnet MCT är en förkortning för Medium Chain Triglycerides. MCT-olja är antiinflammatoriskt och antioxidant och just MCT-olja från kokos är populärt inom LCHF.Ta gärna en tesked i kaffet på morgonen!Vår MCT-olja innehåller 60% kaprylsyra (C8) och 40% kaprinsyra (C10). Den är smak-, lukt- och färglös och är därför mycket användbar i matlagning. Den tål upphettning, men rekommenderas ej till stekning.Finns i två olika storlekar: 250ml / 500 ml.
Varför MCT-olja?
MCT-olja från kokosnöt är känt för sina potentiella hälsofördelar på grund av sin unika sammansättning av mellanlånga fettsyror.
- Snabb energikälla: MCTs metaboliseras snabbt i levern och omvandlas till energi istället för att lagras som fett i kroppen. Detta gör MCT-olja till en utmärkt energikälla som kan öka uthållighet och förbättra träningsprestationen.
- Viktminskning och fettförbränning: MCT-olja kan öka ämnesomsättningen och främja fettförbränning. Genom att konsumera MCT-olja kan man öka känslan av mättnad och minska kaloriintaget, vilket kan bidra till viktminskning.
- Förbättrad kognitiv funktion: MCTs kan omvandlas till ketoner i levern, vilket kan ge en alternativ bränslekälla för hjärnan. Detta kan förbättra kognitiv funktion, minne och mental klarhet, särskilt för personer på en ketogen kost.
- Hjärthälsa: Produkten kan bidra till att förbättra kolesterolprofilen genom att öka nivåerna av HDL (gott kolesterol) och minska nivåerna av LDL (dåligt kolesterol) i blodet. Detta kan minska risken för hjärtsjukdomar och förbättra hjärthälsan.
- Antimikrobiella egenskaper: Laurinsyra, en av de viktigaste MCTs som finns i kokosnötolja, har starka antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa skadliga bakterier, virus och svampar i kroppen. Detta kan stödja immunförsvaret och främja en hälsosam tarmmiljö.
- Blodsockerkontroll: Produkten kan hjälpa till att stabilisera blodsockernivåerna genom att förbättra insulinkänsligheten och minska risken för blodsockersvängningar, vilket kan vara fördelaktigt för personer med diabetes eller insulinresistens.
Användning
Använd 1 tsk – 1 msk i vätska eller på sallad som en dressing.
Dosering & Näringsvärde MCT-olja
1 tsk – 1 msk
| Näringsvärde per 100 g | Mängd |
| Energi | 3708 kJ / 902 kcal |
| Fett | 100 g |
| – varav mättat | 95,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| – varav sockerarter | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Ingredienser
Fraktionerad kokosolja.
Förvaring
Förvaras i rumstemperatur, torrt och skyddad mot ljus.
Information
Det är viktigt att notera att MCT-olja bör konsumeras i måttliga mängder, eftersom överdriven användning kan orsaka magbesvär hos vissa. MCT-olja erbjuder många hälsofördelar, men botar inte sjukdom och kan heller ej som enskild produkt bidra till en hälsosam livsstil. Det är nödvändigt att kombinera dess konsumtion med regelbunden fysisk aktivitet och en balanserad kost som innehåller näringsrika råvaror för att främja optimal hälsa och välbefinnande.
Q&A – Allt du behöver veta om MCT-olja från Pureness
1. Vad är MCT-olja och varför är den populär inom biohacking och LCHF?
MCT står för Medium Chain Triglycerides – medellånga fettsyror som kroppen snabbt omvandlar till energi i stället för att lagra som fett. MCT olja från kokos är särskilt uppskattad inom LCHF och biohacking för sin förmåga att ge snabb mental och fysisk energi utan att påverka blodsockret.
2. Vilka fettsyror innehåller Pureness MCT olja?
Pureness MCT olja består av 60 % kaprylsyra (C8) och 40 % kaprinsyra (C10) – de mest lättupptagliga och ketonbildande MCT-fettsyrorna. Kombinationen ger maximal energi och stöd för fokus, fettförbränning och hjärnfunktion.
3. Hur använder man MCT olja i vardagen?
Börja med 1 tesked i kaffe, smoothie eller te på morgonen. MCT-olja är smak- och luktfri, vilket gör den enkel att blanda i både drycker och mat. Den tål upphettning men bör inte användas för stekning.
4. Vilka hälsofördelar kan jag förvänta mig av MCT olja?
MCT olja kan bidra till:
-
Ökad energi och uthållighet
-
Bättre mental klarhet och fokus
-
Ökad fettförbränning och viktbalans
-
Stabilare blodsocker
-
Stärkt immunförsvar tack vare antimikrobiella egenskaper
Effekten varierar mellan individer, men många upplever snabb energi och förbättrad kognitiv skärpa redan efter första användningen.
5. Finns det något man ska tänka på vid användning av MCT olja?
Ja – börja med en liten dos (1 tesked) för att vänja magen, särskilt om du inte är van vid fettrika livsmedel. För stor mängd direkt kan orsaka tillfälliga magbesvär. Produkten bör användas som del av en balanserad kost och aktiv livsstil.
