Multivitamin 90 Kapslar Holistic
Multivitamin 90 Kapslar Holistic är mångsysslaren som passar alla! Holistic Multivitamin är fylld med optimala doser av vitaminer som kroppen både älskar och behöver dagligen.
- Optimala doser
- För det dagliga vitaminbehovet
- Berikad med bioflavonider, PABA, kolin och inositol
Holistic Multivitamin innehåller samtliga vitaminer i optimala doser samt naturliga bioflavonider från citrusfrukter och piperin från svartpeppar, som främjar näringsupptaget i kroppen. Produkten bidrar till att säkerställa det dagliga grundbehovet av vitaminer. En kapsel tas på morgonen med frukosten och en på kvällen med middagen. För bästa resultat, kombinera den med Holistic Multimineral.
Vitaminernas funktion i kroppen
Man skulle kunna se vitaminer som små delar i en motor, de kan ses som onödiga eftersom de är så små, men ändå fungerar inte motorn utan dem. Alla de olika vitaminerna bistår i olika processer i kroppen. Exempelvis ingår många av vitaminerna i enzymer som bidrar till kroppens metabolism och förbränning. Vitaminerna är på så sätt delaktiga i reglering av ämnesomsättning, omvandling av fett och kolhydrater till energi samt uppbyggnad av skelett och andra vävnader.De flesta vitaminer är vattenlösliga och kan inte lagras i kroppen. Det betyder att vi behöver ett tillräckligt dagligt intag av dessa för att undvika brister.C-vitamin och E-vitamin är lite speciella då de bland annat fungerar som antioxidanter. Antioxidanter är ämnen som i kroppen bidrar till cellernas skydd mot oxidativ stress. Vitamin C är även av betydelse för ett normalt fungerande immunsystem och för bildningen av våra skelett. Förutom det är vitamin C av betydelse för järnupptaget, och ett godtyckligt vitamin C intag kan därför vara bra för kvinnor i fertil ålder i och med att det bidrar till ett förbättrat järnupptag.Vitamin B12 och folsyra är viktiga för bildningen av röda blodkroppar, vilka hjälper till att förse kroppens alla delar med syre och fraktar bort koldioxid från cellerna. I och med detta har både vitamin B12 och folsyra en viss inverkan på vår kapacitet och ork. Om man har en mycket aktiv livsstil kan det påverka vårt behov av vitaminer i och med att omsättningen av vitaminerna ökar.
Vitaminer ger stora fördelar för din hälsa, bland annat dessa:
- Vitamin A, C och D, B6, B12 och folat bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion.
- Riboflavin, niacin, pantotensyra, vitamin C, B6, B12 och folat bidrar alla till att minska trötthet och utmattning.
- Tiamin, niacin, B6, folat, biotin, B12 och vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion.
- Vitamin A, biotin, niacin och riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud och normala slemhinnor.
- Vitamin A och riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga.
- Tiamin, riboflavin, niacin, B6, biotin, B12 och vitamin C bidrar samtliga till normal energiomsättning, till normal psykologisk funktion samt till nervsystemets normala funktion.
- Vitamin D och K bidrar till att bibehålla normal benstomme.
- Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion och normala tänder och till normala kalciumnivåer i blodet.
- Riboflavin bidrar till normal järnomsättning, till att bibehålla normala röda blodkroppar och till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Vitamin C och E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Dosering Multivitamin 90 Kapslar
Dosering vuxna: 1–2 kapslar per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Ingredienser Multivitamin 90 Kapslar
Vitamin C (l-askorbinsyra)Vegetabiliskt kapselskal (HPMC)Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)Niacin (B3) (nikotinamid)Vitamin E (d-alfa-tokoferylvätesuccinat)CitrusbioflavonoiderKolin (l-kolinbitartrat)Pantotensyra (B5) (d-pantotenat kalcium)Vitamin B1 (tiaminmononitrat)Vitamin B6 (pyridoxin-HCl)Riboflavin (B2)InositolVitamin A (betakaroten)PABA (paraaminobensoesyra)Svartpepparextrakt 95 % piperin (Piper nigrum, frukt)Vitamin A (retinylpalmitat)Vitamin D3 (kolekalciferol från fårull)Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)Vitamin B12 (cyanokobalamin)Vitamin K1 (fyllokinon)Folsyra (B2) (pteroylmonoglutaminsyra)Biotin (B7) (d-biotin)
Innehåll Multivitamin 90 Kapslar
| INNEHÅLL PER | 1 KAPSEL | %AV DRI | 2 KAPSLAR | % AV DRI |
| Vitamin A | 1 500 μg RE | 188 | 3 000 μg RE | 375 |
| -varav från betakaroten | 1 000 μg RE | 2 000 μg RE | ||
| Vitamin B1 | 10 mg | 909 | 20 mg | 1818 |
| Riboflavin (B2) | 10 mg | 714 | 20 mg | 1428 |
| Niacin (B3) | 71mg NE | 444 | 142 mg NE | 888 |
| Pantotensyra (B5) | 33 mg | 550 | 66 mg | 1 100 |
| Vitamin B6 | 10 mg | 714 | 20 mg | 1428 |
| Biotin (B7) | 50 μg | 100 | 100 μg | 200 |
| Folsyra (B9) | 180 μg | 90 | 360 μg | 180 |
| Vitamin B12 | 15 μg | 600 | 30 μg | 1 200 |
| Vitamin C | 200 mg | 250 | 400 mg | 500 |
| Vitamin D3 | 8 μg | 160 | 16 μg | 320 |
| Vitamin E | 35 mg α-TE | 292 | 70 mg α-TE | 584 |
| Vitamin K1 | 40 μg | 53 | 80 μg | 106 |
| Bioflavonoider | 25 mg | * | 50 mg | * |
| Inositol | 10mg | * | 20 mg | * |
| Kolin | 15 mg | * | 30 mg | * |
| PABA | 10 mg | * | 20 mg | * |
| Svartpepparextrakt | 5 mg | * | 10 mg | * |
| *DRI (dagligt referensintag) ej fastställt. |
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
FAQ – Allt du behöver veta om Holistic Multivitamin 90 Kapslar
1. Vad skiljer Holistic Multivitamin 90 Kapslar från andra multivitaminer på marknaden?
Holistic Multivitamin innehåller optimala doser av alla essentiella vitaminer tillsammans med bioflavonoider från citrusfrukter och piperin från svartpeppar. Kombinationen förbättrar kroppens upptag och gör produkten mer biotillgänglig än många traditionella multivitaminer.
2. När på dagen bör jag ta Holistic Multivitamin 90 Kapslar för bästa effekt?
För bästa resultat rekommenderas att ta en kapsel på morgonen med frukosten och en på kvällen med middagen. Detta speglar kroppens naturliga rytm för vitaminupptag och stödjer jämn energinivå under hela dagen.
3. Kan jag kombinera Holistic Multivitamin 90 Kapslar med andra kosttillskott?
Ja, Holistic Multivitamin fungerar utmärkt tillsammans med Holistic Multimineral eller andra näringsämnen som magnesium, omega-3 och D-vitamin. Det är en basprodukt som kompletterar de flesta biohacking- och longevity-rutiner.
4. Vilka är de viktigaste hälsoeffekterna av Holistic Multivitamin 90 Kapslar?
Formulan stödjer kroppens energiomsättning, nervsystem, immunförsvar, hud, syn, skelett och muskelfunktion. Flera vitaminer – särskilt B-komplexet, C och D – bidrar också till minskad trötthet, ökad vitalitet och cellskydd mot oxidativ stress.
5. Passar Holistic Multivitamin 90 Kapslar för veganer och aktiva personer?
Holistic Multivitamin är tillverkad med vegetabiliskt kapselskal och passar därför vegetarianer (dock ej strikt veganer eftersom D3 kommer från fårull). Tack vare de höga doserna av B-vitaminer, C-vitamin och järnfrämjande ämnen är den särskilt populär bland aktiva personer, biohackers och stressade vardagsmänniskor som vill säkra sitt dagliga näringsintag.
