Närokällan Kalm+ 270 g Närokällan

Kalm+ – Avslappning i ett glas med magnesium, kalium, kalcium, C-vitamin och L-teanin

Kalm+ från Närokällan är ett noggrant sammansatt kosttillskott med tre av kroppens viktigaste mineraler: magnesium, kalium och kalcium – i synergisk kombination med C-vitamin och det avslappnande ämnet L-teanin från grönt te. Denna välsmakande pulverblandning med fräsch apelsinsmak är lätt att blanda och passar perfekt som en del av din kvällsrutin eller efter fysisk ansträngning.

Kraftfulla ingredienser för nervsystem, muskler och vätskebalans

• Magnesium medverkar i över 300 enzymatiska processer i kroppen och spelar en avgörande roll för nervsystemets och musklernas förmåga att slappna av.

• Kalcium stödjer benstomme och skelettets stabilitet – särskilt i samspel med magnesium.

• Kalium är essentiellt för cellernas funktion och hjärtats rytm. Det hjälper till att reglera kroppens vätskebalans, särskilt vid ett högt natriumintag.

• C-vitamin bidrar till immunförsvaret och främjar upptaget av mineraler.

• L-teanin, en naturlig aminosyra från grönt te, är känd för sina lugnande egenskaper utan att göra dig dåsig.

Enkel att använda – perfekt som kvällsritual

1. Mät upp 1 tesked (börja lågt, öka gradvis till 1 matsked).

2. Häll pulvret i ett glas.

3. Tillsätt kokande vatten (inte bara varmt) och rör om tills vätskan blir klar.

4. Låt svalna eller tillsätt kallt vatten efter önskemål.

Observera att magnesium har en naturligt laxerande effekt. Om magen reagerar, minska dosen tills balansen återställs.

Fördelar med Kalm+

• Stödjer avslappning, nervsystem och muskler
• Främjar vätskebalansen och hjärthälsa
• Passar utmärkt före läggdags eller efter träning
• Berikad med L-teanin för mental återhämtning
• Smak av naturlig apelsin – utan konstigheter

Innehåll	Mängd per dos	% DRI*
C-vitamin	750 mg	938%
Kalcium	200 mg	25%
Magnesium	400 mg	107%
Kalium	200 mg	10%
L-teanin	100 mg	–

 

Ingredienser

Surhetsreglerande medel (äppelsyra), kalcium (-glukonat), magnesium (-karbonat), naturlig arom (mandarin, citron & lime), C-vitamin (askorbinsyra), kalium (-bikarbonat), L-teanin, sötningsmedel (steviolglykosider).*Dagligt referensintag

Dosering

1 struken msk (9 gram) per dag till mat. Blandas i kokande vatten.

---

1. När är bästa tiden att ta Kalm+?

Kalm+ är mest effektivt på kvällen eller efter fysisk aktivitet när kroppen behöver återhämta sig.

2. Måste man använda kokande vatten?

Ja, kokande vatten behövs för att lösa upp ingredienserna korrekt och få en klar vätska.

3. Kan Kalm+ hjälpa vid stress eller oro?

Ja, blandningen av magnesium och L-teanin är känd för sina avslappnande och stressreducerande egenskaper.

4. Är det säkert att ta Kalm+ varje dag?

Ja, men börja med en låg dos och anpassa efter kroppens respons, särskilt eftersom magnesium kan verka laxerande.

5. Kan jag ta Kalm+ tillsammans med andra kosttillskott?

Generellt ja, men vid osäkerhet rekommenderas att rådgöra med en terapeut eller näringsexpert.

---

Biohacking & Longevity – Kalm+ som ett kvällshack för långsiktig vitalitet

Inom biohacking strävar vi efter att ta kontroll över vår biologi för att förbättra både prestation i nuet och hälsa på lång sikt. Ett område som ofta förbises är kvaliteten på återhämtningen – och här spelar mineraler och signalsubstanser en avgörande roll.

Kalm+ är ett strategiskt kvällshack – designat för att främja kroppens återställande processer när det verkligen räknas: under natten. Under sömnen sker nämligen inte bara återhämtning utan också hormonell reglering, cellreparation och avgiftning – alla kritiska komponenter för longevity (hälsosamt åldrande).

Magnesium – nyckeln till djup sömn och nervbalans

Magnesium bidrar till att aktivera det parasympatiska nervsystemet – den del av nervsystemet som styr “rest and digest”. Det kan minska överaktivitet i nervbanorna, dämpa stress och hjälpa kroppen att gå ner i varv. I biohacking-kretsar används magnesium ofta för att optimera HRV (Heart Rate Variability), förbättra sömnkvalitet och stödja musklernas återhämtning efter träning eller mental ansträngning.

Kalium och kalcium – elektrolyter för cellhälsa och hjärtfunktion

Kalium är avgörande för elektriska signaler i kroppen – från nervimpulser till hjärtrytm. I kombination med kalcium hjälper det till att reglera vätskebalansen, vilket är särskilt viktigt för biohackers som följer keto, fastar eller använder sig av bastu, där elektrolytbalansen lätt rubbas. En balanserad elektrolytmiljö främjar inte bara fysisk funktion utan också mental klarhet och hormonell stabilitet.

L-teanin – mental stillhet utan dåsighet

L-teanin är en naturlig aminosyra som påverkar hjärnvågorna genom att öka alfaaktivitet – vilket skapar ett tillstånd av lugn och fokuserad vakenhet. Denna egenskap gör Kalm+ särskilt värdefull för kvällar där kroppen behöver varva ner utan att du blir mentalt “avstängd”. Det är ett populärt ämne bland biohackers som arbetar med dopaminbalans, nervsystemets reglering och stresshantering utan farmakologiska medel.

Genom att använda Kalm+ som en del av din kvällsrutin skapar du optimala förutsättningar för kroppen att återhämta sig på djupet – varje natt. Det är inte bara ett tillskott, utan en långsiktig strategi för dig som vill leva länge och må bra under tiden.

För dig som prioriterar biologisk ålder framför kronologisk, är Kalm+ en smart komponent i ett större longevity-protokoll tillsammans med kvalitativ sömn, styrketräning, kallterapi, bastu och kost anpassad för cellulär hälsa.