Red Junior Infraröd ljuspanel Biohacking Collective

Red Junior Infraröd ljuspanel – Biohacking Collective

Rödljus panel Red Junior Infraröd ljuspanel  från Biohacking Collective är en platta med inbyggd rödljusterapi med rött ljus (660nm) och infrarött ljus (850nm). Trots sin storlek på 210 x 150 x 42mm har denna platta dubbel effekt, vilket leder till en kortare behandlingstid på cirka 10 – 20 minuter per session. Red Junior Infraröd ljuspanel ger även möjlighet att byta mellan rött eller infrarött ljus beroende på vad du vill åstadkomma. Denna platta avger även låga EMF-värden för den som är känslig för detta. Dessutom är den liten och smidig och lätt att ta med överallt!Red Junior Infraröd ljuspanel levereras med ett stativ och möjlighet för väggupphängning.Rödljusterapi har i sig ingen skadlig effekt på ögonen, men att titta direkt in i ljusterapi lampan bör undvikas då det trots allt är väldigt starkt ljus. Känner man obehag eller har känsliga ögon bör man använda skyddsglasögon. Att vistas i samma rum som en lysande lampa är inte skadligt för ögonen men var aktsam med att titta rakt in i ljuset. 

Hälsofördelar med rödljusterapi:

Rödljusterapi har visat sig ha flera potentiella positiva hälsoeffekter på kroppen och sinnet, även om forskningen fortfarande är relativt ny och mer studier behövs för att förstå dess fulla omfattning och effektivitet. Några av de rapporterade positiva hälsoeffekterna inkluderar: 

• Smärtlindring: Rödljusterapi har visat sig lindra smärta i vissa fall, både akut och kronisk, genom att minska inflammation och stimulera produktionen av endogena smärtstillande ämnen som endorfiner.
• Förbättrad sårläkning: Studier har visat att rödljusterapi kan påskynda läkningen av sår och skador på huden genom att främja produktionen av kollagen och öka blodcirkulationen till skadade områden.
• Minskad inflammation: Rödljusterapi kan ha antiinflammatoriska effekter genom att minska frisättningen av proinflammatoriska cytokiner och öka aktiviteten hos antioxidativa enzymer.
• Förbättrad muskelåterhämtning: Användning av rödljusterapi efter träning kan minska muskeltrötthet och främja snabbare återhämtning genom att öka blodflödet till musklerna och minska inflammation.
• Boostar huden: Rödljusterapi kan förbättra hudens utseende och hälsa genom att stimulera produktionen av kollagen och elastin, vilket kan minska fina linjer och rynkor och förbättra hudens elasticitet.
• Minskad ångest och depression: Vissa studier har föreslagit att rödljusterapi kan ha positiva effekter på sinnet genom att öka produktionen av signalsubstanser som serotonin och dopamin, vilket kan bidra till att minska ångest och depression.
• Snabbare återhämtning: Rödljusterapi kan främja snabbare återhämtning från olika fysiska åkommor eller skador genom att öka cirkulationen och stimulera cellregenerering.
• Ökad energi: Genom att stimulera mitokondriefunktionen kan rödljusterapi potentiellt öka energinivåerna i kroppen och förbättra den allmänna vitaliteten.
• Stimulerar kollagenproduktion: Rödljusterapi kan öka produktionen av kollagen, vilket är viktigt för hudens struktur och elasticitet, som i sin tur kan minska synliga tecken på åldrande och förbättra hudens utseende.
• Motverkar vintertrötthet: Genom att efterlikna solens naturliga ljus kan rödljusterapi hjälpa till att motverka vintertrötthet och säsongsmässig affektiv störning genom att stimulera produktionen av serotonin och förbättra humöret och energinivåerna.

Mildrar effekterna av blått ljus

 Rödljusterapi har visat sig kunna hjälpa till att mildra effekterna av blått ljus från skärmar. Blått ljus från datorer, mobiltelefoner och andra elektroniska enheter har kopplats till sömnrubbningar och ögonbesvär som trötthet och ögonbelastning.Genom att exponera ögonen för rött och infrarött ljus kan det potentiellt motverka negativa effekter av blått ljus. Rödljusterapi kan bidra till att balansera melatoninnivåerna i kroppen och därmed förbättra sömnen efter exponering för blått ljus. Dessutom kan rött ljus minska ögonbelastning och förbättra ögonkomforten efter att ha tittat på skärm under längre perioder.Det är viktigt att notera att medan rödljus terapi kan vara användbar för att mildra vissa effekter av blått ljus, är det också viktigt att ta andra förebyggande åtgärder som att använda blåljusblockerande glasögon eller minska skärmtiden före sänggåendet för att optimera sömnen och ögonhälsan. 

Information om produkten – Red Junior Infraröd ljuspanel

 Effekt: 100WStorlek: 210 x 150 x 42mmVåglängder: 660nm: 850nmStrålvinkel: 60 graderLivslängd: 50000 timmarIrradians: Vid 0cm >200mW/cm2Volt: 100 – 240VVikt: 1kgGaranti: 1 år 

Kliniska studier:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21814736https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3635110/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4148276/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748217https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8833286 Forskningen på rödljusterapi fortfarande är pågående, och dess effekter kan variera från person till person. Innan man börjar använda rödljusterapi för ett specifikt medicinskt tillstånd är det alltid bäst att rådfråga en kvalificerad hälsoterapeut för att få rekommendationer och vägledning. Rödljusterapi för allmänt förbättrad välmående välkomnas då behandlingen är helt ofarlig.

Q&A – Red Junior Infraröd ljuspanel från Biohacking Collective

1. Vad är Red Junior Infraröd ljuspanel och hur fungerar den?

Red Junior Infraröd ljuspanel är en kompakt men kraftfull rödljusterapilampa som kombinerar rött ljus (660 nm) och infrarött ljus (850 nm). Det röda ljuset verkar ytligt på huden och stimulerar kollagenproduktion, medan det infraröda ljuset tränger djupare in i vävnaderna och stödjer cellernas energi­produktion (mitokondrierna). Kombinationen främjar återhämtning, minskar inflammation och stärker hudens struktur.

2. Hur länge och hur ofta bör man använda Red Junior Infraröd ljuspanel?

Rekommenderad behandlingstid är 10–20 minuter per session, 3–5 gånger i veckan beroende på syfte. För hudhälsa kan du fokusera på kortare sessioner med rött ljus, medan längre exponering med infrarött ljus passar bättre för återhämtning och smärtlindring. Panelen kan användas dagligen vid behov, då ljuset är helt ofarligt för huden.

3. Vad är skillnaden mellan rött och infrarött ljus?

• Rött ljus (660 nm) påverkar hudens yta och används ofta för hudvård, kollagenproduktion och sårläkning.

• Infrarött ljus (850 nm) tränger djupare ner i muskler och leder, vilket främjar cirkulation, minskar inflammation och stödjer cellreparation.
  Red Junior låter dig växla mellan dessa våglängder beroende på önskad effekt.

4. Kan man använda Red Junior Infraröd ljuspanel mot vintertrötthet och sömnproblem?

Ja, rödljusterapi har visat sig kunna balansera melatoninnivåer och motverka effekterna av blått ljus från skärmar. Genom att använda panelen under mörka månader kan du minska vintertrötthet, förbättra humöret och stödja en naturlig dygnsrytm. Många användare upplever även bättre sömnkvalitet efter regelbunden användning.

5. Är Red Junior Infraröd ljuspanel säker att använda, även om man är ljuskänslig?

Ja, rödljusterapi är naturlig och skonsam. Panelen har låga EMF-värden och är designad för säker hemmabruk. Det är dock viktigt att inte titta direkt in i lampan under drift, eftersom ljuset är starkt. Känsliga personer kan använda skyddsglasögon som medföljer eller köpas separat.